Голкипер московского "Спартака" Артем Ребров, восстанавливающийся после тяжелой травмы колена, рассказал о том, как проходит процесс реабилитации и объяснил, в чем состоит целая наука возвращения на поле.
"Восстановление идет по плану и это, конечно, радует. По-прежнему остается работа в зале, тренажеры. Но ко всему этому добавилось и кое-что приятное: выхожу на поле, где есть определенный объем работы. Выполняю беговые упражнения с использованием мячей, другие различные задания. Главная цель — побыстрее вернуть необходимые вратарские навыки. Так и идет неделя за неделей. Понятно, что за полгода ты не разучишься ловить мяч. Но есть какие-то тонкости в каждой профессии. К чему-то надо опять привыкнуть. Например, мне сейчас необходимо правильно падать, потому что первое время ты, вообще, боишься на больную ногу упасть лишний раз. Поэтому все делаешь под контролем тренера. И постепенно боязнь уходит, а ты начинаешь чувствовать себя все увереннее. В этом и состоит наука возвращения", — приводит слова Реброва Bobsoccer.ru.
Напоминаем, что в марте 2013 года Ребров получил травму крестообразных связок в матче молодежного первенства России против "Локомотива".
0
